Hallo zusammen,
ich will euch in diesem Blogeintrag von meiner Teilnahme am Konfliktmanagement-Seminar berichten. Wir waren im KarriereCenter, wo die nagelneuen Weiterbildungs-Schulungsräume der IHK sind. Die Dozentin konnte auf jeden Teilnehmer gut eingehen, da wir eine kleine Gruppe waren.
Zu Beginn gab es eine kleine Vorstellungsrunde, bei der jeder von uns „unser Leben“ malen sollte. Nachdem wir einen kleinen Einblick über alle Teilnehmer bekommen hatten ging es direkt los.
Wie kann man Konflikte meistern ohne Stress? Wir haben gelernt, dass es auf die innere Einstellung und das eigene Wohlbefinden ankommt. Ein gesundes Selbstbewusstsein hilft euch mit Konfliktsituationen besser umzugehen. Außerdem ist es wichtig, dass ihr lernt mit Kritik umzugehen und euch nicht auf die persönlicher Ebene angreifen lasst.
Um das zu üben sollte jeder von uns Konfliktsituationen aus seinem Leben aufschreiben, die wir dann in Rollenspielen nachgeahmt und anschließend analysiert haben. Allerdings hat man sich nicht sich selbst gespielt, sondern die Rolle des Konfliktpartners.
Es war sehr hilfreich zu sehen, wie andere in dieser Konfliktsituation reagiert hätten. Unsere Dozentin gab außerdem hilfreiche Tipps zu jedem Rollenspiel.
Insgesamt war es ein lehrreicher, lustiger und interessanter Schulungstag.Ich habe eine Menge dazu gelernt und ich werde in Zukunft bestimmt selbstsicherer und gestärkt einen Konflikt meistern.
Eure Svenja
